精油可以通過以下方法稀釋：
使用基礎油。這是最常見的稀釋方法。根據精油的種類和使用目的，將精油和基礎油按一定比例混合，例如，5毫升的精油可以加入95毫升的基礎油，製成100毫升的稀釋後的精油。合適的基礎油包括葡萄籽油、杏仁油或荷荷巴油等。
按摩油濃度。身體按摩油的濃度約爲3%至5%，面部使用的護膚油則需要更低的濃度，約爲2%，對於嬰兒、兒童、孕婦、老人以及皮膚非常敏感的人，建議使用更低濃度的精油，如1.5%、1%甚至0.5%。
擴香器。將精油加入擴香器中，通過水蒸氣或冷霧噴霧技術稀釋到合適的濃度。這種方法不僅有效稀釋精油，還具有空氣淨化的作用。
直接混合。部分精油可以直接混合使用，例如檸檬和薄荷。將這兩種精油混合後使用，可以起到更好的效果，且不需要額外稀釋。
使用溶劑。如果需要在水中加入精油，可以使用牛奶、紅酒、水果醋、浴鹽等作爲溶劑，充分攪拌後使精油溶解，然後再加入水中。這樣可以避免精油直接接觸皮膚可能造成的刺激。
在稀釋精油時，可以使用量杯或量筒來準確測量所需的基礎油量，以及使用滴管準確滴入精油。對於需要稀釋多種單方精油的情況，應先將其混合均勻後再加入基礎油中。