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精神分析法是什麼

心理治療方法

精神分析法是一種心理治療方法,它起源於1895年弗洛伊德與布洛伊爾共同出版的《關於歇斯底里的研究》,標誌著心理分析的正式創立。這種方法主要通過自由聯想、移情、對夢和失誤的解釋等技術,幫助患者挖掘潛意識的心理過程,使隱藏在潛意識中的衝突和症狀意識化,從而幫助患者重新認識自己或重建人格。精神分析療法特別關注童年時期的精神創傷和心理矛盾,尤其是與性相關的情結,通過讓患者盡情表達內心的鬱結,減輕或消除精神症狀,提高適應能力,調整心理結構,重建成熟的人格。這種方法不僅適用於某些精神疾病,也適用於解決心理行為問題。