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糖水怎麼弄

製作糖水的方法多種多樣,這裡提供幾種簡單的做法:

綠豆海帶糖水。將150克綠豆放入砂鍋中煮30分鐘,去除綠豆皮以增加口感,然後加入一塊冰糖、少量陳皮和一把海帶絲,再煮15分鐘。

紅豆西米露。將150克紅豆放入砂鍋中煮50分鐘,加入黃糖片和西米,再煮10分鐘。

香芋牛奶西米露。將300克香芋切成小塊,加入砂鍋中,加入一塊冰糖煲20分鐘,然後加入西米和牛奶。

馬蹄爽。將300克馬蹄拍碎剁碎,加入一塊黃片糖煮20分鐘,加入馬蹄粉和清水攪拌均勻,再煮10分鐘。

紅棗銀耳糖水。將桃膠、銀耳、桂圓、紅棗等食材泡發後,煮20分鐘,加入枸杞即可。

冰糖雪梨百合糖水。將雪梨、冰糖、百合、紅棗等食材煮30分鐘。

酒釀雞蛋甜湯。加入冰糖、雞蛋、枸杞、銀杏果等食材煮20分鐘。

這些方法都是簡單易做的糖水食譜,可以根據個人口味和所需營養選擇合適的食材搭配。