糙米卷怎么做

糙米卷的製作方法有多種，以下是一種常見的做法：

準備食材，包括紫菜、糙米飯、肉鬆、鹹蛋黃、沙拉醬、胡蘿蔔、青瓜、煎蛋和香腸。

在油紙上放置半片紫菜，然後鋪上約100克糙米飯。

在飯上依次鋪上肉鬆、鹹蛋黃、沙拉醬，以及胡蘿蔔絲、青瓜絲、煎蛋和一層沙拉醬。

最後，加入香腸，可以根據個人喜好添加生菜。

將所有食材包裹起來，儘量壓緊實，以便切的時候不會散開。

完成包裹後，用牛皮紙包裹好，然後對半切開即可食用。

糙米卷可以根據個人口味和食材的可用性進行調整，是一種營養豐富且低脂的健康早餐選擇。