紅毛丹是一種美味的熱帶水果，有多種食用方法。以下是幾種常見的吃法：
直接食用。紅毛丹可以直接食用，無需任何調味品。將紅毛丹的果殼去掉後，直接咀嚼果肉，享受其酸甜的味道和多汁的口感。
搭配其他食材。紅毛丹也可以與其他食材搭配食用，例如，將紅毛丹塊加入水果沙拉中，或者將其榨汁製作成果汁、果醬或冰淇淋。
煮糖水。將紅毛丹的外殼去掉，果肉與冰糖和清水一起煮開，再用小火熬煮半小時，熬好以後取出降溫，最後放入冰櫃冷藏幾小時後取出食用。
在食用紅毛丹之前，應將其清洗乾淨，以去除表面的灰塵和雜質。在剝皮和去核時，應小心操作，以免損傷果肉。需要注意的是，紅毛丹屬於涼性水果，體質虛寒的人不宜過量食用。