素炒冬瓜的做法如下:
準備冬瓜,去皮去瓤,切成均勻的大塊,厚度約0.5毫米。
準備青椒,洗淨後切去頭部,切成滾刀塊。
準備蒜片,將蒜頭切成薄片。
將鍋燒熱,倒入適量水,水開後下入冬瓜焯水1分鐘,加入少許鹽和油,使冬瓜入底味,顏色更鮮亮。焯水後用漏勺撈出,控乾水分。
另起鍋,燒熱後倒入少量食用油,油熱後下入蒜片煸炒至出香味。
加入青椒繼續煸炒至翠綠色。
將焯好水的冬瓜加入鍋中,開大火不停翻炒。
炒至冬瓜呈透明狀,加入適量鹽、醬油調味。
可根據個人口味加入少許水煮一會兒,然後用澱粉勾薄芡。
最後加入胡椒粉炒勻,撒上蔥花即可出鍋。
這樣一道美味的素炒冬瓜就完成了。