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素馨花的吃法

素馨花可以通過多種方式食用,以下是一些常見的做法:

素馨花瘦肉湯。將豬瘦肉洗淨切塊,黃花菜用清水泡發後切段,素馨花洗淨。將豬肉、黃花菜和適量清水放入鍋中,用大火煮沸後轉小火煮1小時,再加入素馨花煮10分鐘,最後調味即可。

素馨花茶。將素馨花和陳皮放入茶壺中,用沸水沖泡10分鐘即可。

素馨花粥。將大米和適量水煮成粥,加入素馨花煎煮後取汁,再與大米一起煮成粥。

素馨花蜜餞。使用酸梅粉、蜜棗、白糖等材料製作素馨花蜜餞。

此外,素馨花還可以用於製作美容湯和花草茶等。每種做法都有其獨特的風味和健康益處,可以根據個人口味和需求選擇適合的食用方式。