一本適合青年人的幸福人生書可以從多方面來著手。以下是我為您推薦的一本書《幸福人生：從心開始》。
《幸福人生：從心開始》是一本關於如何獲得幸福人生的指南。它提供了許多關於如何看待生活、如何面對挑戰、如何與他人建立關係以及如何管理自己的情緒和行為的策略。以下是我認為對青年人最有益的幾個主題：
1. 自我認知：理解自己的性格、喜好、長處和短處，是獲得幸福人生的第一步。書中提供了許多方法來幫助你更好地了解自己，並找到適合自己的生活方式。
2. 健康生活：保持身心的健康是獲得幸福人生的關鍵。書中詳細介紹了保持健康的生活方式，如均衡的飲食、適度的運動、充足的睡眠和適當的休息時間。
3. 愛情與親情：書中談及如何與家人和愛人建立更好的關係，並獲得更多的愛。學習如何在生活中尋找愛，如何付出愛，以及如何獲得愛。
4. 挫敗與成功：當遇到挫敗時，如何看待和處理是關鍵。書中提供了一些方法來幫助你更好地面對挫敗，並從中學習和成長。
5. 自我價值：明白自己的價值和重要性的重要性，幫助你找到自我確認的過程，同時也在你與他人的交往中扮演重要角色。
6. 愛自己：這是一個關鍵的技能，也是獲得幸福人生的關鍵因素之一。學習如何愛自己，包括接受自己的不完美，欣賞自己的成就，以及珍視自己的價值。
7. 自我提升：學習新的技能、提升自己的能力，可以幫助你更好地面對生活中的挑戰，並獲得更多的成就感和自信。
此外，你也可以參考以下這本書《人生啟示》。它是一本幫助你探索生命中的未知領域，提升個人能力，讓你過上充實而幸福的人生。
以上只是我的一些建議，你也可以根據自己的需求和興趣去尋找適合你的書籍。希望這些信息能幫助到你！