絲蓓緹怎麼吃

絲蓓緹的食用方法建議如下：

食用頻率：一天2-3次，每次2粒，用水吞服。

食用時間：建議在飯前30分鐘服用，尤其是餐前食用，有助於減少對糖分的攝入。

適用人羣：適合喜歡甜食、高碳水化合物飲食或經常外食的人羣。

特別提醒，雖然絲蓓緹有助於抗糖，但不建議在每一餐都服用，因爲人體仍需要攝取一定量的糖分。通常在聚餐或攝入高糖食物前服用效果更佳。一次服用2-4顆即可。