繞口令是一種傳統的語言遊戲，主要用於口語訓練，其作用和好處如下：
鍛鍊口腔肌肉，提高唇、舌的靈活度和力量。這包括快速、準確地重複特定語句，從而增強口腔肌肉的控制能力。
矯正發音部位，改善發音。通過練習特定的繞口令，可以幫助調整發音方法，使語言更加清晰和準確。
提高表達能力和自信心。快速、準確地說出繞口令需要良好的語言表達能力和快速的思維反應，這有助於提高言語表達的流暢性和自信心。
增強記憶力和反應能力。繞口令的字音相近，容易混淆，要想念得既快又好，需要快速的思維和良好的記憶。
促進語言和思維發展。對兒童和青少年來說，繞口令有助於提高他們的語言能力、記憶力和思維能力。
提升用氣和吐字技巧。繞口令練習有助於掌握正確的呼吸和發音技巧，使說話更加自然和流暢。
增加語言遊戲的趣味性。繞口令常用於增加語言學習的趣味性和互動性，尤其對於兒童和青少年來說，是一種寓教於樂的好方法。