“繭居族”指那些長期自我封閉，不參與社會活動、不上學、不工作的人。
“繭居族”這一現象起源於日本，被稱爲“Hikikomori”，在韓國稱爲“Jangnye”，在英文中則被稱爲“Juvenile shut-ins”。這一術語描述了年輕人或成人因面對社會壓力和困境而選擇逃避社交和責任，長期沉迷於虛擬世界或封閉自己在家中，導致脫離社會、失去就業機會、疏遠家庭關係等嚴重後果。根據專家的分析，“繭居”行爲多發生在青春期，當個體無法與同學、同事處理好關係時，就可能發生逃避行爲而躲回家。有時，這種行爲是爲了獲得獨立的反抗。
此外，“繭居族”的生活方式通常包括長時間待在狹小空間內，除了與家人保持聯繫外，幾乎不與社會其他成員交往，這種情況可能持續半年以上。