「繭居族」是指那些長期處於狹小空間、不參與社會活動、不上學、不上班、自我封閉的人群。
繭居族這一術語源自英文的「cocooning」，意味著這些人像蠶繭中的蛹一樣，退縮到自己的小天地中，避免與外界接觸。這種行為可能源於多種因素，包括心理狀態不穩定、逃避現實、社交壓力等。例如，在高度都市化的地區，青少年可能因社會期望和學業壓力而感到自己是失敗者或無用，這可能導致他們選擇繭居的生活方式。此外，一些青年可能因為缺乏社交技能、學校恐懼症或其他個人問題而避免社交活動。儘管有些人可能完全退出就業市場，但也有少數繭居族通過網際網路維持與社會的聯繫。