番薯、地瓜或甜薯 紅薯，也被稱爲番薯、地瓜或甜薯，是一種營養豐富且具有多種保健功效的食品。它有紅薯、黃薯、白薯、紫薯等不同種類，適合各個年齡段的人羣食用，被譽爲“天然的保健食品”。紅薯具有強體、健身、防病、美容等功效。