羊屎大便

羊屎大便通常指的是一種乾燥、呈粒狀的大便，類似於羊糞的形態，這種現象可能由多種因素引起，包括飲食結構不合理、缺乏運動、胃腸道消化功能不佳、腸道炎症或其他慢性疾病等。

改善羊屎大便的狀況，建議多吃富含粗纖維的食物如蔬菜水果和全穀類，增加水的攝入，保持良好的運動習慣，避免長時間久坐，如果症狀持續或伴有其他症狀，應及時就醫以排除器質性疾病。