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美國西洋蔘吃法

美國產的西洋參也被稱為花旗參,具有多種服用方法。常見的服用方法包括煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。具體如下:

煮服法。將西洋參切片,取3克放入砂鍋內,加水適量,用文火煮10分鐘左右,早飯前空腹服用。

燉服法。將西洋參切片,每日取2至5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3至5小時,碗口加蓋,再將碗置於鍋內,隔水蒸燉20至30分鐘,早飯前半小時服用。

蒸服法。將西洋參用小火烘乾,研成細末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟後服用。

含化法。將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在乾淨的小玻璃瓶內或小磁瓶內,每日早飯前和晚飯後各含服2至4片。

沖服法。將西洋參用小火烘乾,研成細粉,每次取1至5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋後5分鐘,可分數次服用,以空腹飲用為佳。

配棗法。取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

燉雞法。將老母雞去內臟洗淨,取西洋參5克放入雞肚內,再用線縫合雞肚,加水淹沒雞體,不加鹽,先用大火燒開,再用小火燉,燉至雞肉熟爛,湯液剩下三分之二即可,每天吃一小碗雞肉和湯。

此外,西洋參還可以用來泡水、熬粥或用在中藥方劑里。不同的服用方法適用於不同的需求和口味偏好。需要注意的是,雖然西洋參一般適合大多數人服用,但應避免與茶、咖啡或某些藥物同時使用,以免影響其藥效。在使用西洋參之前,最好根據自己的健康狀況和需要諮詢專業醫療人員的意見。