要過上美好的每一天，可以遵循以下幾個攻略：
從心發起的幸福感。保持早睡早起，領會自己活著本身就是一種幸福感。每天告訴自己一些積極的話，如「今天很開心」、「今天很幸運」，並對著鏡子練習微笑。
計劃安排。每天規劃當天和明天需要完成的事情。合理安排任務量，避免任務過多或過少。根據個人能力定製計劃，效果通常比他人強迫要好。
適當「應酬」。處理好人際關係，與人為善。每天向身邊的人傳遞積極、快樂的情緒，這樣不僅能夠改善自己的心情，也能帶來愉悅的氛圍。
做自己成功的事。發掘並培養自己的優勢和興趣，通過成功的事情提升自信心和成就感。
適當的改變。如果生活過於單調乏味，嘗試做一些改變，比如改變髮型、香水味道，或者嘗試一些新的活動，讓生活更加豐富多彩。
與家人和睦相處。與家人分享快樂和憂傷，家人的支持是應對生活挑戰的重要力量。
以上建議可以幫助提升生活的幸福感和滿足感，使每一天都更加美好。