美的作用廣泛而深遠，主要體現在以下幾個方面：
調節生理和心理。美能夠調節人的生理和心理健康，通過審美和創造美的活動，使人心情愉悅、身心和諧，增強生命活力。
促進人的全面發展。美在推動人性、人情、人格的發展和完善方面發揮著重要作用，它不僅影響個人的認識和實踐創造，還能激發人們對美好生活的追求，實現人的全面發展。
社會和諧。美在協調人與自然、人與社會、人與人之間的關係方面發揮著關鍵作用，它鼓勵人們追求真善美，改造自然和社會，實現和諧共處。
提升審美能力。通過美學和美育的教育，美能夠培養人們樹立正確的審美觀念和健康的審美趣味，提高人們的審美創造能力，進而提升個人的綜合素質。
情感和精神滿足。美能夠滿足人們深層的情感和精神需求，如安靜、撫慰、聯想和啟發，為生活帶來情趣和浪漫，增加生活寬度。
綜上所述，美不僅是藝術和美學的核心，也是個人發展和社會進步的重要推動力。它通過非強制性的方式，潛移默化地影響人和社會，促進人的全面發展和社會和諧。