美體spa是什麼

美體SPA是一種結合沐浴、按摩、使用保養品和香薰等多種手段，旨在促進新陳代謝和放鬆身心的美容方式。

美體SPA通常在水療環境中進行，包括使用水資源（如冷水浴、熱水浴、海水浴、溫泉浴等）、配合專業的按摩手法、芳香精油和音樂等元素，以達到舒緩壓力、改善睡眠質量、促進血液循環、排出體內毒素、放鬆肌肉和神經的效果。這種美容方式不僅關注身體的外在美麗，還着重於身心的整體健康和放鬆。