面對老公是媽寶男的情況，可以採取以下措施：
換位思考。在處理問題時，嘗試理解他的立場和感受，避免情緒化的言語和行爲。
培養獨立能力。鼓勵他獨立完成任務和做出決策，逐漸減少對母親的依賴。
建立責任心。幫助他理解並承擔起作爲丈夫和父親的責任，鼓勵他獨立思考和解決問題。
建立社交圈子。支持他參與社交活動，結交朋友，增強社交能力。
尊重和理解婆婆。努力改善與婆婆的關係，減少家庭矛盾。
此外，如果努力後丈夫仍無顯著改變，或許需要考慮專業的心理諮詢或家庭治療師的幫助。如果情況過於嚴重，也可以考慮離婚，保護自己的幸福。