老年人是可以坐飛機的，但需要特別注意健康狀況和旅行準備。
老年人乘坐飛機前，建議進行健康評估，了解自身的身體狀況，以判斷是否適合長時間的飛行。老年人應該選擇適合的座位，如靠過道的座位，方便起身活動，促進血液循環。在飛行過程中，老年人應避免長時間不活動，儘量每隔1到2小時起身走動，以減少深靜脈血栓的風險。對於飲食，老年人應避免攝入過多油膩、鹹辣的食物，並多喝水以保持身體水分。此外，老年人還應該攜帶必要的藥品，如心臟病藥、高血壓藥、糖尿病藥等，以備不時之需。
對於70歲以上的老年人，部分情況下可能需要提供縣級以上醫院出具的適合乘坐飛機的證明。對於患有特定健康問題的老年人，如心臟病、高血壓等，建議在進行飛行前諮詢醫生的意見。在條件允許的情況下，老年人可以享受飛行帶來的便利和樂趣，只需注意上述幾點，保持良好的健康狀態即可暢快旅行。