耍都有許多美食值得品嘗，其中包括：
茄盒子。外酥里嫩，特別受小朋友喜愛。
涼拌雞片。味道不錯，值得嘗試。
炸魚。在當地口碑極佳，鮮美可口。
青花椒魚。必點美食，味道巴適得板。
排骨養生湯。滋陰潤燥，益精補血，適合秋冬季節享用。
柴火房土菜館。提供包括啤酒燜腦花、粗糧吊鍋飯、香煎痲辣牛排等多種農家土菜。
風乾雞。色澤潔白，皮糯肉嫩，味道恰到好處。
貓貓魚。外皮酥脆，肉質鮮美，是一道傳統美食。
清蒸河鮮。以簡單的烹飪方式突顯出食材的鮮味。
耙耙菜。搭配美味的湯料，適合搭配麵條食用。
痲辣鮮香三角峰。肉質鮮嫩，搭配獨特調料，風味獨特。
風乾氂牛肉。具有獨特的風味，是肉食愛好者的佳選。
此外，耍都還有許多其他美食，如四川烤魚、兔頭等，都是當地非常受歡迎的特色美食。