測量胸圍的正確方法對於選擇合適的衣服尺寸非常重要。以下是測量胸圍的步驟：
準備工具：首先，需要一把軟尺。
脫衣：被測量者應該脫去衣服，輕鬆站立但要保持身體筆直，雙腳併攏，面向正前方，微微抬起下顎。
測量上胸圍：用軟尺水平地圍繞胸部最豐滿的部位，即乳點或BP點（突出點），測量時應用手輕輕托起乳房。這個尺寸用於確定罩杯大小。
測量下胸圍：在被測量者自然直立的狀態下，沿乳房根部一圈量出下胸圍值。這個尺寸用於確定底圍大小。
計算罩杯和底圍：罩杯大小是通過上胸圍減去下胸圍得到的差值，這個差值對應不同的罩杯字母（如A/B/C/D/E/F/G等）。底圍大小則是下胸圍的數值，通常以釐米爲單位表示。
注意事項：在測量時，確保軟尺水平且緊貼身體，但不要過緊。對於女性，有時也可以從背後開始測量，穿過手臂之下，確保軟尺圍繞胸部最豐滿的部位。對於男性，測量時皮尺應稍微放鬆一到兩指。
綜上所述，測量胸圍時應該注意脫去衣物、保持身體姿勢正確、使用軟尺緊貼身體但不過緊，並且正確計算罩杯和底圍尺寸。