胸罩的尺寸通常由兩部分組成：下胸圍的尺寸和罩杯的大小。下胸圍的尺寸一般以厘米為單位，常見的尺寸有70、75、80、85、90、95、100、105cm等，這些都是五的整倍數，允許誤差為正負2.5cm。罩杯的大小則是由上胸圍減去下胸圍的差值來確定，常見的罩杯大小有AA、A、B、C、D、E、F、G、H、I等，這些罩杯大小對應不同的差值範圍，例如AA杯：7.5cm以內，A 杯：10.0cm以內，B 杯：12.5cm以內，C 杯：15.0cm以內，D 杯：17.5cm以內，E 杯：20.0cm以內，F杯：22.5cm以內，G杯：25.0cm以內，H杯：27.5cm以內，I杯：30.0cm以內。
例如，如果某人的下胸圍量得為70cm，上胸圍量得為80cm，那麼兩者之差為10cm，根據對照表，應該選擇A型的罩杯，因此這位女士的胸罩尺碼應該是70A。如果下胸圍為80cm，上胸圍為92cm，那麼兩者之差為12cm，根據對照表，應該選擇B型的罩杯，因此這位女士的胸罩尺碼應該是80B。