能力是指一個人成功完成某種活動所必需具備的個性心理特徵。
能力包括實際的能力或技能，即一個人已經具備並表現出來的能力，這通常是其先天遺傳基礎加上學習的結果；也包括潛在能力或能力傾向，是指成功的做事情或工作的潛能。能力可以直接影響活動的效率，並且總是與人完成具體的實踐相聯繫，離開了具體實踐，既不能表現人的能力，也不能發展人的能力。
此外，能力還可以指一個人的才幹、才能、本事和本領，它影響著人的活動效率，是人們參加各種社會活動並順利完成的重要內在因素。能力的形成和發展受到多種因素的制約，包括先天條件和社會活動，是可以通過訓練提升的。