腕力球怎么拆

拆卸腕力球的步驟如下：

用手指插入腕力球中間的橡膠環，然後把它拆下來。

拆下橡膠環後，腕力球上會露出螺絲孔，使用螺絲刀將螺絲擰下來。

用一元硬幣插入腕力球中間的縫隙，左右一分，然後把腕力球拆成兩半。

拆開後，取出中間的圓球，然後圓環的一端從旋轉軸上取下。

翻面，把另外一端也取下來。

最後把墊片取出來，腕力球就拆好了。