「腿」可以指代動物的腿，用於烹飪，也可以指人的腿部，用於鍛鍊。以下是烹飪腿部的具體做法：
懶人版大雞腿。將雞腿洗淨，在雞腿上劃幾刀，放入電飯鍋中。加入蔥、生薑、大蒜、生抽、老抽、耗油、乾辣椒、花椒、冰糖、料酒和水，開啟煮飯模式。時間到後即可出鍋。
蜜汁雞腿。雞腿去骨，用奧爾良烤翅醃料、蔥、姜、醬油、料酒、耗油、蜂蜜和鹽醃製2小時以上。起鍋燒油，將醃好的雞腿煎至兩面金黃，加入醃肉剩下的料汁和適量清水中小火燉十分鐘。大火收乾湯汁後即可出鍋。
烤雞腿。在雞腿上肉厚的地方劃上兩刀，放蚝油、生抽、鹽、料酒、姜蒜、黑胡椒醃製兩小時。鋪在錫紙上，烤箱二百度烤制即可。
脆皮雞腿。雞腿去骨，撒一點鹽醃製。在平底鍋中煎至雞皮焦黃，翻面再煎3分鐘即可。
照燒雞腿飯。料酒、黑胡椒、生薑、鹽醃製雞腿。烹飪後搭配米飯食用。
以上做法各有特色，可以根據個人口味和食材選擇適合的做法嘗試。