使用膠原蛋白面膜的方法通常包括以下步驟：
潔面。在使用面膜前，應徹底卸妝並對臉部進行清潔，可以使用化妝水進行二次清潔和補水，以調整肌膚狀態，有利於後續膠原蛋白肽的吸收。
敷面膜。將面膜貼於面部，要確保面膜與皮膚完全貼合，並排除氣泡。一般建議敷面膜15到20分鐘，讓肌膚充分吸收營養成分。
取下面膜。敷完面膜後，輕輕拍打臉部，幫助肌膚進一步吸收精華。根據需要，可以塗抹適合自己的保濕品。
此外，對於特定的膚質，如油皮或痘痘肌，使用睡眠面膜後第二天建議使用潔面乳清洗，而對於其他膚質，可以用爽膚棉片擦拭或用水簡單清洗。