自主管理方法包括以下幾個方面：
自我認識與目標設定。找到自己的人生使命感，了解自己的興趣和擅長領域，並學會制定目標和分解目標。這包括長遠目標、中期目標和近期目標，以及相應的行動計劃。
時間管理。合理安排日常生活和工作，使用清單管理，為每項任務設定截止時間，以及提前規劃時間以應對可能出現的小意外。
心理素質管理。保持樂觀和積極的態度，遇到困難時減少抱怨，深入理解任務的意義，並與相關人員良好溝通。
行為管理。提前10分鐘到達目的地，為應對突發情況預留時間，以及設定優先權，優先處理最重要的任務。
自主學習。保持對新知識的學習熱情，形成知識體系，並成為某個領域的專家。
克服困難。在面對挑戰時保持堅定的信念，學會忍耐和堅持，並在困難中尋找成長的機會。
合作與自我提升。學會與他人合作，分享和承擔責任，同時也要能夠自我克制，真誠溝通。
班級自主管理。在教育領域，給學生一個自主的空間，制定班級自主管理方案，培養高素質的班幹部隊伍，通過量化管理調動學生的積極性。