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自利偏差

自利偏差,也稱為自我服務歸因偏差或自我服務偏差,是認知偏差的一種。

自利偏差描述了人們將成功歸因於自己,而將失敗歸因於外部因素的趨勢。當人們取得成功時,往往將自己的行為歸因於內部的品質特點,如能力、態度、動機等,而在面對失敗時,則將自己的行為歸於外部的因素,如運氣、環境等。這種偏差在多種生活場景中都有體現,如學校、工作場所、人際關係和體育運動中。自利偏差可以幫助保護自尊,減少無法接受的傷害性情緒,但也可能導致無法客觀地看待事物,影響人們做出明智的決策。

為了減少自利偏差的影響,可以嘗試從他人的角度看待問題,全面分析成功和失敗的因素,並接受他人的反饋和建議。