《龍珠超》中的自在極意功是一種深奧的武功境界，它代表了戰鬥技巧的一種飛躍。
這種境界超越了傳統的依賴感知氣的戰鬥方式，通過身體各部位的條件反射式運動來進行攻擊和閃避，無需大腦的直接控制，極大地提高了移動速度和反應能力。自在極意功的特點是身體和意識的分離，使得身體能夠超越本能地感知周圍環境，從而快速適應戰鬥情況。
在動畫中，自在極意功的觸發條件描述有所不同，動畫中強調外界刺激的足夠大可以引發，而漫畫中則是內心平靜、心無雜念的狀態下達到。此外，自在極意功的掌握也與天使族和孫悟空的修煉有關，孫悟空甚至能在變身超級賽亞人時也進入這一境界。