勵志

勵志人生知識庫

自己怎麼做酵素

自製酵素的方法有多種,以下是一種常見的做法:

準備喜歡的水果(如檸檬、紅心柚子、草莓、火龍果、蘋果、西柚等),洗淨後晾乾水分。

將水果切成小塊或薄片。

在一個乾淨的玻璃罐或密封瓶中,交替鋪一層水果和一層白糖或紅糖,確保罐子底部先鋪一層糖,然後是水果。

加入適量的涼開水或純淨水,直到完全覆蓋水果。

密封容器,放置在陰涼處或冰櫃中,避免直接陽光照射,讓酵素髮酵。

每天打開蓋子一次,用乾淨的勺子攪拌,以促進發酵均勻。

觀察酵素的發酵過程,當出現豐富的泡沫且沒有明顯酒味時,即可取出酵素。

將酵素過濾,去除果渣,然後將酵素倒入乾淨的瓶子中,放入冰櫃冷藏保存。

不同種類的水果會賦予酵素不同的風味和特性,可以根據個人喜好進行調整。在製作過程中,保持清潔和衛生是非常重要的,以避免酵素變質。