自我投射什麼意思

自我投射是一個心理過程，指的是人們將自己的個性、喜好、欲望、想法和情緒等心理特徵不自覺地投射到他人身上，認為對方也有相同的感受和認知。

自我投射本質上是一種認知偏差，它可能導致人們在評價他人時忽略對方的獨立性，而將自己的特質強加於對方。例如，一個自私的人可能會認為別人也和自己一樣自私，或者一個經常說謊的人可能會認為別人也在騙自己。自我投射在人際關係中普遍存在，但過度使用這種心理機制可能會導致誤解和溝通障礙。