自拍架的使用方法主要分為以下幾個步驟：
選擇合適的自拍架。根據需求和喜好選擇自拍架，考慮連線方式（線控或藍牙）、材質、重量、伸縮長度和手機夾等。
安裝並連線到手機。使用線控方式時，將自拍桿的插頭插入手機的耳機孔；使用藍牙方式時，打開自拍桿和手機的藍牙功能並進行配對。將手機放入自拍桿的支架中，並調整支架下方的旋鈕來固定手機。
展開並調整自拍架。展開自拍架的伸縮桿，調節長度以適應拍攝距離和視角。調整手機夾到合適的角度，如水平、垂直或斜向。
開始自拍。在手機的相機套用中選擇合適的拍攝模式和參數。使用自拍桿上的快門鍵進行拍照。
對於特定類型的自拍架，如穩定拍腳架，需要展開三腳架部分並鎖定鎖扣，以實現穩定拍攝。此外，還可以根據需要調整拍攝角度，如俯拍、仰拍等。使用補光燈和遙控器等附加功能可以進一步提高拍攝質量。