「自指」是指一個符號、概念、語句、系統等對象與自身之間存在某種形式的關係。
自指可以體現在語言、邏輯、數學、哲學等多個領域。在自然語言或形式語言中，當一個句子、想法或公式指代自身時，就發生了自指。例如，如果一個句子引用或描述了自己的內容，這就可以被視為自指的一個實例。自指的深刻內涵在於其帶有自反性和循環性質，這種關係可能會導致悖論或無限遞歸等問題的出現。因此，自指在哲學、數學和計算機科學等領域都是一個非常重要的話題。
自指也可以被理解為一種「自我觀察」或「自我反思」的過程，因為它要求對象對自身進行觀察和描述，而這種觀察和描述又是由對象本身所構成的。在這種意義上，自指可以被看作是一個對主體與客體之間關係的反思，從而引發對自我意識和自我認知的探究。