自瀆是什麼意思

手淫

“自瀆”是“手淫”的另一種說法，指的是通過手或工具刺激自己的生殖器或其他部位以獲得性快感的一種性行爲。

這種行爲是一種常見的性釋放途徑，可以滿足人們的性需求並帶來心理上的愉悅和慰藉。需要注意的是，雖然自瀆是一種普遍的生理現象，但過度進行可能會對健康產生不利影響，如可能導致失眠、健忘、精神萎靡等問題。