自由式最省力嗎

自由式確實是一種省力的游泳姿勢。

自由式的速度快且阻力小，這使得它在游泳比賽中非常受歡迎。自由式的省力特性主要得益於其流暢的身體姿勢和高效的動作協調。在自由式中，身體的流線型姿勢可以減少水阻，而動作的協調則有助於保持穩定的節奏和減少體能消耗。

此外，自由式的打腿和劃手動作一旦協調得當，也能使游泳變得更加高效和省力。