自由詩是一種詩體，又稱新詩，與格律詩相對而言。自由詩的特點包括：
詩體結構自由，段數與行數以及字數沒有一定規格，在章節、音步、押韻等方面比較自由，韻律建立在短語、句子和段落上，而不是建立在音步、詩行和詩節等傳統格律單位上。
追求“有機形式”，依靠言語的自然節奏，對詩的主題和感情來說是“自然”的，適合現代習語以及該語言的比較隨便的音調。
講究切合自然音樂而不必拘於音韻，詩歌的聲氣音節輕重緩急、抑揚頓挫只求合乎詩人自身情緒感興的自然消漲和語氣的自然節奏。
在體式上有意追求一種無拘無束自由自在的表達方式，不爲格律音韻所束縛，毫無顧忌的傾吐心裏的東西，詩既不分行也不押韻，即使分節分行也完全按照作品內容而隨意排列。
總的來說，自由詩追求自由靈活的表達方式，適合表現複雜的內容和激盪的情緒，但在沒有固定規則的同時，也可能是最難寫好的。