自然死亡是指一個機體遵循自然的旺衰規律，隨著生命力的逐漸衰弱，最終機體自然停止工作，從而失去全部生命體徵。這個過程必須沒有外力參與，且生命力的衰亡並不等於器官的老化衰竭。然而，自然死亡的條件相當嚴苛，根據一項不完全統計數據顯示，自然死亡的機率大概只占全部死亡原因的1.3%，而真正意義上的自然死亡人數可能只占總死亡人數的0.8%左右。
關於自然死亡是否痛苦，並沒有一個標準的答案。一些醫學研究者認為，真正沒有痛苦的死亡方式其實是不存在的。然而，這位副教授的觀點也不過是一個研究人員的個人觀點而已。實際上，大部分人最終都會死於各種疾病，如癌症、心腦血管疾病以及心臟病。而受到病痛的長期折磨，最終致死，這是一件非常痛苦的事情。
總的來說，能夠無災無病地壽終正寢是一種難得的福氣。