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色拉油是什麼意思

高級食用植物油

色拉油是一種高級食用植物油,由各種植物原油如大豆油、葵花籽油、菜籽油等,經過脫膠、脫色、脫臭(脫脂)等精煉加工工序製成。

色拉油的特點是油脂濃度高、雜質少、色澤淡黃清澈,並且具有清淡的氣味和良好的口感。色拉油適合用於生吃,如涼拌菜或製作蛋黃醬、調味料等,使用時不起沫、煙少。它含有豐富的維生素和營養物質,具有抗氧化和降血脂的功效,有助於預防心血管疾病。市場上常見的色拉油品種包括大豆色拉油、菜籽色拉油、葵花籽色拉油、花生色拉油和米糠色拉油等。