米爾頓·艾瑞克森（Milton Erickson）是一位傑出的心理治療師，被譽為「現代催眠之父」，對心理治療領域有著深遠的影響。艾瑞克森出生於1901年12月5日，於1980年3月25日逝世。他在醫療催眠、家庭治療及短期策略心理治療方面取得了顯著成就，並開創了多種心理治療系統，如美國臨床催眠學會（American Society of Clinical Hypnosis）和《美國臨床催眠期刊》。
艾瑞克森的童年生活並不尋常。他患有音盲、色盲，並伴有閱讀障礙。儘管如此，他通過練習同頻呼吸來克服這些障礙。17歲時，艾瑞克森患上了小兒痳痺症，全身癱瘓，但他的意志力和對生活的熱愛幫助他克服了這一挑戰。他不僅活了下來，還學會了獨立行走，甚至遊歷了密西西比河。
艾瑞克森的職業生涯中，他不僅在催眠和心理治療方面取得了顯著成就，還對人類發展模式進行了深入研究。他提出了「心理社會理論」，並將其套用於生活史的分析和治療。艾瑞克森將人生分為八個階段，每個階段都有不同的「需要」和挑戰。他認為，通過面對和克服這些挑戰，人們可以實現個人成長和自我實現。
艾瑞克森還是一位NLP（神經語言程式學）的先驅，他的思想和方法對NLP的發展產生了重要影響。他的教育理念和方法對全球心理治療領域產生了深遠的影響，許多心理治療機構以他的名字命名。艾瑞克森的貢獻在於治療實務，而非理論，他的催眠方法和治療風格至今仍被廣泛套用。
綜上所述，艾瑞克森是一位多才多藝、具有創新精神的心理治療師，他的生平和成就為心理治療領域樹立了榜樣。