勵志

勵志人生知識庫

芒果忌

芒果是一種營養豐富的熱帶水果,含有維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,具有多種健康益處,如美化肌膚、提升免疫力、改善心血管症狀、明目通便等。但是,芒果也有一些食用禁忌需要注意:

禁忌人群。皮膚病、脂肪肝、糖尿病、腎炎、腫瘤患者不宜食用芒果;對芒果過敏的人群,哮喘患者,咳嗽患者,胃腸炎患者和經期女性也應避免食用。

不宜與其他食物同食。芒果和酒同食對腎臟有害;芒果與海鮮同吃容易引起過敏;芒果與大蒜及其他辛辣物同食,可能會引起皮膚過敏、紅腫、疼痛,甚至對腎臟造成損害。

食用注意事項。芒果性寒,脾胃虛弱或虛寒性體質者不宜食用,否則可能加重症狀;大量食用芒果可能導致消化不良或腹脹,應適量食用;芒果與鳳梨同食易引發過敏。

了解這些禁忌和注意事項有助於安全健康地享受芒果的美味。