芒果是什麼性的

涼性

芒果是一種涼性水果。

中醫理論中，芒果被認為具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等作用。並且，芒果含有豐富的維生素C和膳食纖維等營養物質，可以提高機體免疫力和抵抗力，促進胃腸蠕動，防治便秘。

需要注意的是，芒果的皮在中醫中被認為是溫性食物，具有散寒止嘔的作用。由於芒果的糖分含量較高，過量食用可能會引起血糖升高，因此血糖高的人群應少量食用或不食用。