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芝麻核桃粉怎么吃

芝麻核桃粉是一種營養豐富的食品,可以通過多種方式食用。以下是一些常見的食用方法:

用熱水沖泡。這是一種簡單的方法,將芝麻核桃粉用70度左右的溫水沖泡,可以加入蜂蜜或其他食材如枸杞來增加風味,在沖泡時需要不停攪拌以避免結塊。

搭配燕麥或牛奶。可以將芝麻核桃粉與燕麥或牛奶一起煮成糊狀,也可以加入糖調味。

直接食用。芝麻核桃粉也可以直接食用,例如加入白砂糖攪拌後食用。

熬粥。可以將其加入粥中食用。

搭配白米飯。還可以將其撒在白米飯上食用。

芝麻核桃粉富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等多種營養物質,對健康有益。