苗刀刀法是一種結合了刀和槍特性的武術技法，其特點包括靈活多變和快速實用。以下是苗刀刀法的基本技法：
基本刀法。包括劈、砍、撩、剁、挑、截、推、刺、滑、攪、崩、點、拔、掛、纏、硌、削、窩、戳、攢等。
握刀方法。單手握柄適用於長擊，雙手握柄則便於發揮腰臂之力，交替使用可增強實戰威力。
苗刀勢法。例如上弓刀勢、低看刀勢、背砍刀勢、展肩刀勢、腰砍刀勢、拗步刀勢等，每種刀勢都有其特定的動作和技巧，可以通過身位步法的變化來改變刀勢的角度，實現多樣化的攻擊方式。
苗刀的獨特之處在於其結合了實戰中的多種技巧，如雙手握刀的攻擊方式，以及各種步法和身法的運用，使其在實戰中具有強大的攻擊力和防守能力。