苗族文化是中國最豐富的民族文化之一，其歷史悠久，特色鮮明，涵蓋了語言、服飾、飲食、節日、禮儀等多個方面。以下是苗族文化的一些主要元素：
語言。苗族使用苗語，屬於漢藏語系苗瑤語族，苗語分為三大方言：湘西方言、黔東方言和川黔滇方言，每個方言又有多個小分支，相互之間不通或難通。苗語沒有文字，只能用漢字或拉丁字母來拼寫。苗族人也會說漢語，但有些地區還保留著古老的漢字音。
服飾。苗族服飾以色彩鮮艷、圖案精美而著稱，其製作工藝非常講究，包括刺繡、織錦、蠟染等多種技藝。苗族服飾上的圖案多與自然、歷史、神話傳說等有關，反映了苗族人民對生活的熱愛和對自然的敬畏。如今，苗族服飾已經成為了一種獨特的文化符號，被廣泛用於旅遊紀念品和藝術創作等領域。
飲食。苗族的飲食文化豐富多彩，特色美食如酸湯魚、酸辣粉、臘肉炒飯等都深受人們喜愛。油茶是用茶葉、油、鹽等熬製而成的一種飲料，具有提神醒腦的作用。
節日。苗族有許多傳統節日，如蘆笙節、鬥牛節、踏青唱山歌節等。這些節日通常與自然崇拜、祖先崇拜有關，是苗族人民表達對自然的敬畏和感恩的方式。
禮儀。苗族人十分注重禮儀，客人來訪，必殺雞宰鴨盛情款待，若是遠道來的貴客，還要用酒杯接水給客人洗腳。苗族人招待客人有兩次：第一次是故意拿一些不乾淨的食物給客人吃，如果客人能吃幾口，就表示不嫌棄他們；第二次是拿出最好的食物給客人吃，表示真誠相待。苗族人還有一個特殊的禮儀，就是用酒槍敬酒。
此外，苗族文化元素還有挑花、刺繡、銀飾等。