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苦瓜炒蛋怎麼做

苦瓜炒蛋的做法如下:

準備一根苦瓜,清洗乾淨後控乾水分,切掉頭尾,從中間切成兩半,用小勺去掉苦瓜的瓤,切成薄片,這樣可以減少苦味。

把切好的苦瓜放入盆中,加入一勺食鹽,用手抓拌均勻,醃製五分鐘,讓苦瓜出水分,然後清水清洗掉多餘的鹽分,擠乾水分。

準備五六個雞蛋,打入盆中,可以加入適量的蔥白增加香味,然後在雞蛋中加入適量的鹽、胡椒粉去腥、少許白糖和味提鮮、料酒稍微多一點去腥增香,用筷子向一個方向用力攪拌均勻。

加入十克左右的生抽醬油提味提鮮,然後倒入擠乾水分的苦瓜,用筷子攪拌均勻。

準備好後,先起鍋燒熱,燒至鍋底發白冒煙,然後放入適量的蔥油,潤鍋後保持中火。

倒入雞蛋液,先靜置五六秒鐘讓雞蛋液定型,再用勺子輕輕推動,避免雞蛋碎掉。

翻炒至雞蛋表面稍微有點焦黃,然後關火出鍋裝入盤中即可。