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茅根竹蔗水做法

茅根竹蔗水的做法通常包括以下步驟:

準備材料。需要的材料通常包括茅根、竹蔗、馬蹄紅蘿蔔,以及冰糖

處理材料。將竹蔗切成大塊或小塊,馬蹄去皮切成3到4塊,紅蘿蔔去皮滾刀切塊,竹蔗可以用鋼絲刷清潔表面,然後砍成小塊,茅根洗淨切成小段。

煮製。將所有材料放入鍋中,加入適量的清水(水量要沒過食材表面),大火煮沸後轉中小火煮製,煮製時間大約為45分鐘到一個小時,具體時間可以根據個人喜好調整。

調味。煮好後,根據個人口味加入適量的冰糖,再煮15分鐘左右,直到冰糖融化。

完成。煮好的茅根竹蔗水過濾掉渣,晾涼後即可飲用,也可以放入冰櫃冷藏後飲用。

這道飲品具有清熱解毒的功效,適合夏天飲用。可以根據個人口味調整材料的比例和煮製時間。