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茉莉怎麼吃

茉莉花是一種常見的食材,可以用來製作多種美食。以下是一些常見的茉莉花食譜:

茉莉花雪梨銀耳湯。將銀耳、雪梨、黑棗和茉莉花一起煮,加入冰糖調味。

茉莉花酒糟羹。將茉莉花與醪糟、荸薺一起煮,最後加入蜂蜜。

茉莉花炒蛋。先將茉莉花焯水去苦澀味,然後與打散的雞蛋、蔥花和白酒一起炒。

茉莉花炒肉。將瘦肉、茉莉花、醬油、蠔油等調料一起炒制。

茉莉花炒蘿蔔乾。將茉莉花和蘿蔔乾炒制,加入小米椒和食鹽調味。

茉莉花蛋酥。使用茉莉花茶粉製作的蛋酥,入口即溶。

茉莉花糖水。將茉莉花和白砂糖一起煮成糖水。

茉莉花木香茶。用茉莉花、木香和花茶泡製的茶。

茉莉花粥。將粳米和茉莉花一起煮成粥。

茉莉花豆腐。將茉莉花和嫩豆腐一起煮。

茉莉花銀耳湯。將銀耳、茉莉花和冰糖一起煮。

茉莉花雞丁。將雞肉和茉莉花一起炒制。

這些食譜不僅美味,而且具有各自獨特的風味和營養。可以根據個人口味和需求選擇不同的食譜進行嘗試。