草果是一種常用的食材和藥材，可以用來烹飪多種菜餚和藥膳，其吃法如下：
赤豆草果燉雞。將赤豆、草果和母雞燉煮，適合利水消腫。
赤豆草果燉鴨。將草果、青頭鴨和赤豆燉煮，適用於脾虛水腫。
草果燉羊肉。將羊肉、草果和其他調料一起燉煮，具有溫補作用。
草果紅燒肉。在紅燒肉中加入草果，增加肉的風味。
烤乳豬。使用草果炸汁醃製乳豬，增加肉的香氣。
牛肉燉草果。將牛肉和草果一起燉煮，增加牛肉的香味。
草果泡茶。用溫熱水泡製，適合治療感冒發燒等症狀。
草果煮粥。與大米、豆類等一起煮粥，增加粥的風味。
草果炒菜。與蔬菜一起炒制，增加菜餚的香味。
製作滷味。用草果製作滷味，增加滷味的香味。
以上方法展示了草果在烹飪中的多樣性和其在傳統醫學中的套用，可以根據個人口味和需求選擇合適的食譜。