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荷塘小炒怎么做

荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜,主要以蓮藕、荷蘭豆、木耳等爲主要食材。不同的人做法略有不同,以下是一種常見的做法:

準備食材。蓮藕去皮切片,荷蘭豆去筋洗淨,木耳提前泡發後撕成小塊,胡蘿蔔切片,有條件的話可以準備一些新鮮的核桃仁或山藥片。

焯水處理。在鍋中燒開水,加入少許鹽和植物油,先放入木耳焯水,然後再加入核桃仁、藕片和荷蘭豆等食材焯水,焯水後迅速過涼水,防止食材變色。

烹飪。鍋中倒入適量食用油,加入蒜末或薑絲爆香,然後加入所有焯好的食材,大火快速翻炒,可以加入少許糖、鹽和雞精調味,如果需要可以勾兌一些水澱粉使菜餚更加潤滑。

出鍋。炒到食材充分混合,調味料均勻分佈後,可以出鍋裝盤。

根據個人口味,還可以在炒制過程中加入一些其他的配料,如紅椒片、山藥片等,以增加菜餚的口感和營養價值。